Schnupfen was hilft wirklich Hohe Luftfeuchtigkeit tut gereizten Schleimhäuten gut. 1 Bewegung an der frischen Luft bringt den Kreislauf in Schwung. 2 Viel trinken hält das Nasensekret flüssig. 3 Mit erhöhtem Kopf schlafen erleichtert das Atmen bei verstopfter Nase. 4 Schnupfen vorbeugen – die Nase gesund halten. Vermeiden Sie Reizstoffe, die Ihre Nasenschleimhäute angreifen, wie Tabakrauch, belastende Arbeitsstoffe, verschmutzte Luft. Ausreichende Luftfeuchtigkeit schützt die Schleimhaut davor, auszutrocknen. 5 Einen banalen Schnupfen muss man normalerweise nicht mit Medikamenten behandeln. Meist ist nicht einmal ein Nasenspray notwendig. Der Schnupfen verschwindet nach ein bis zwei Wochen von allein wieder. Wer den Schnupfen schnell loswerden will, kann verschiedene Hausmittel versuchen. 6 Um den Schnupfen schnell wieder loszuwerden, gibt es einige natürliche Mittel. Die TOP 11 Hausmittel gegen Schnupfen gibt es hier im Überblick. Viel Trinken – Tee und Wasser. Bei Schnupfen hilft es viel zu trinken, da damit die gereizten Nasenschleimhäute weiter befeuchtet sowie beruhigt werden. Das gleiche gilt für die weiteren. 7 Alternativ hilft ein Nasenspray mit Meerwasser. Frische Luft: Halten Sie sich möglichst nicht in zu trockener oder rauchiger Luft auf. Ingwer: Bei Schnupfen ist Ingwer in Form von Tee mit Honig als Hausmittel beliebt. Zwiebeln: Aufgeschnittene Zwiebeln auf dem Nachtschränkchen sollen den Schnupfen lindern. 8 Noch immer infizieren sich viele Menschen mit Atemwegsinfektionen wie Grippe und Corona. Meist lassen sich die Symptome zu Hause behandeln. Was hilft gegen Husten, Schnupfen, Fieber und Halsschmerzen?. 9 Traditionell kommen verschiedene Hausmittel gegen Schnupfen zum Einsatz. Dazu zählen etwa. Dampfbäder: Ein Dampfbad mit Kamille oder ätherischen Ölen (z. B. Pfefferminzöl) wirkt wohltuend, entzündungshemmend und hilft, die Atemwege wieder freizubekommen. Wichtig: Bei Säuglingen und kleinen Kindern sollten Sie auf ätherische Öle verzichten. was hilft gegen schnupfen medikament 10 Als Schmerzmittel dienen Paracetamol oder ein entzündungshemmender Arzneistoff wie Ibuprofen. Substanzen zum Abschwellen innerlich sind Pseudoephedrin. 11