Sodbrennen hausmittel was ist das Natron gilt als bewährtes Hausmittel gegen Sodbrennen: Es neutralisiert die Magensäure. Lösen Sie dafür einen halben Teelöffel Natron oder Backpulver in einem Glas mit stillem Wasser auf und trinken Sie die Mischung schluckweise. 1 2. Mandeln naschen · 3. Tee trinken · 4. Leinsamen verzehren · 5. Rollkuren durchführen · 6. Milch zum „Löschen“ nehmen · 7. Natron. 2 Natron · Wasser und Kräutertees · Milch · Heilerde · Sauerkraut- und Kartoffelsaft. 3 In Wasser aufgelöstes Natron trinken. 4 Welche Hausmittel helfen bei Sodbrennen? Die Auswahl an Hausmitteln gegen Sodbrennen ist groß – da gilt es auszuprobieren, was einem individuell am besten hilft. Bewährt haben sich beispielsweise Tees, die den Magen beruhigen, wie Fenchel-, Kümmel- oder Kamillentee. Aber auch das Kauen von Kaugummi kann helfen. 5 Essen Sie bei Sodbrennen stärkehaltige Nahrungsmittel wie trockenes Weißbrot, Zwieback, Kartoffeln oder Bananen: Sie können schnell einen Überschuss an Magensäure binden und so das Sodbrennen lindern. Das Kauen von Nüssen soll die Magensäure neutralisieren. Ein Löffel Senf nach einer Mahlzeit soll aufgrund der darin enthaltenen Senföle. 6 Milch galt lange als gutes Hausmittel gegen Sodbrennen. Neuere Studien legen allerdings nahe, dass Milch die Beschwerden eher nicht lindern, sondern sogar noch verschlimmern kann. 7 Dazu zählen: Pfefferminz: Die Heilpflanze entspannt den Muskel zwischen Speiseröhre und Magen, was das Sodbrennen verstärken kann. Zitrusfrüchte und saure Beeren: Weil sie viel Säure enthalten, sind Orangen, Zitronen oder Grapefruits nicht geeignet. Äpfel, Bananen und Trauben sind besser. 8 Wichtig bei Sodbrennen: lieber vier bis fünf kleine Mahlzeiten essen statt zwei, drei große. Außerdem viel Eiweiß, zum Beispiel Milchprodukte, helles Fleisch, Nüsse oder Hülsenfrüchte. Ein. 9 Wenn Sodbrennen auftritt, können Sie ausprobieren, was hilft: Heilerde oder Bentonit, eingeweichte Leinsamen oder Flohsamen, Kartoffelsaft, ein paar Mandeln zu Brei kauen und laaangsam schlucken oder auch die Sango Meeres Koralle in Wasser einnehmen. sodbrennen symptome 10